Q: 什么是危机？

A: 危机是当事人的一个认知或体验，即将某一事件或生活境遇认知或体验为远远超过自己当下资源及应对机制的无法忍受的苦难。除非当事人得到某种解脱，否则，危机将有可能导致他严重的情感、行为及认知的功能障碍。
------Richard K. James 《危机干预策略》

Q: 何为心理危机干预？

A: 心理危机干预又称危机介入、危机管理或危机调节，最早产生于美国，荷兰等国，在近二三十年发展迅速。其概念最初来源于林德曼和卡普兰的工作，是指化解并告知如何应用较好的方法处理未来的应激事件。从心理学的角度来看，危机干预就是一种通过调动处于危机之中个体的自身潜能，来重新建立或恢复危机爆发前的心理平衡状态的心理咨询和治疗技术。