随着催眠的热门，现如今催眠培训课程鱼龙混杂，如果真正想要学习催眠，一定要选择正规心理机构，而且要看是否可以提供国际催眠认证证书，如果选择不当，不但学不到科学正统的催眠技术，而且对个人也会产生不利的影响。同样，虽然催眠类的书籍也有很多，但是如何选择适合自己的，对自己起到最大帮助的书籍，也需要认真筛选，今天我们推荐几本值得学习的催眠师书籍。

一．催眠师书籍推荐之《美国AAH催眠教学讲义》

美国催眠治疗师学会廖阅鹏著

廖阅鹏老师自序中说：可能这是催眠历史上第一本公开发行的催眠教学讲义。我相信宇宙是没有秘密的。催眠如果要成为普及的全民知识与技能，应该让信息公开化、透明化。让大家都来享用催眠的好处吧！

通过催眠来化解压力，通过催眠来提高睡眠质量，通过催眠来开发潜能，通过催眠来加强记忆与学习效果，通过催眠来调适情绪，通过催眠来塑造更好的行为模式，通过催眠拥来有健康的身心状态，通过催眠来寻找灵感汲取创意，通过催眠来领悟真理，通过催眠来提升灵性的认知，通过催眠来助人助己。

这本AAH催眠教学讲义，言语简炼，内容精要，肯定可以帮助初学者迅速掌握重点，帮助学过催眠者以更高的角度省视催眠。

而我也要提醒读者，催眠之道，浩瀚渊博，学习者务必博览群籍，勤于向诸方名师学习。大师，都是融会百家之长而成就的。

廖阅鹏老师目前在京师博仁心理机构开设有催眠课程，亲自授课，致力于催眠普及推广，应用，大家可以亲身体验一下廖老师的催眠课程，一睹大师风采。

二．催眠师书籍推荐之《美国(NGH)催眠培训讲义》

作者陈一德

序言：从1998年成为台湾第一位NGH（美国催眠师学会）认可的讲师，着手翻译这套催眠教学教材。并把推广催眠当成终身的职志至今，已经经历了十年的时间。在这期间，我们已经发行了三版繁体中文版本教材。并且训练了超过一百位NGH认可的催眠训练讲师。很荣幸今年首度在中国大陆教授NGH讲师训练班课程，培养了二十多位优秀的催眠训练讲师。因这次开课的机会也促成了简体中文版教材的发行。期望所有中国大陆的NGH讲师都能善用这本教材。

在简体中文版教材出版发行之际，首先我要感谢NGH和我的恩师Dr. RichardHarte，带领我进入催眠教学的领域。并且授权我翻译这本催眠师训练手册，让我们有良好的教材，在华人地区推广催眠。

我也要感谢这些年来，所有参加过我催眠课程的学员，以及接受我催眠的朋友。因为你们的支持与爱护，我才能和你们一起学习、共同成长。

尤其要感谢主办中国大陆首届NGH讲师班所有参加的讲师们，因为你们的合作努力，将教材文字重新校对，分享给往后的学员。你们无私的精神，树立了优良讲师的典范。

三．催眠师书籍推荐之《催眠之声伴随你》

作者：罗森、埃瑞克森

《催眠之声伴随你》讲述了：每一个人的内在都有未曾启用的智能与知识宝库，若能善加利用，将发挥无限潜能，艾瑞克森医师擅长借着说故事，让人进入“催眠”的境界中，唤醒与运作潜意识信息；聆听艾瑞克森故事的人，极可能在多年以后发现自己仍笼罩在故事的氛围中，行为与态度就此改观，变得更积极、更乐观。艾瑞克森堪称说服艺术的绝佳例证，他所表现的机智与幽默，不下于马克吐温，读者可以透过《催眠之声伴随你》一窥催眠大师艾瑞克森思想的精髓与炫丽风貌，汲取他自由自在、欢庆生命的哲学，《催眠之声伴随你》的重要性与完整性，值得每一位对教育、谘商、个人成长与沟通有心学习人阅读。

阅读此书，让你彷佛亲临艾瑞克森的面前，聆听他的故事，艾瑞克森的声音将会转化成你的声音，他的声音将会如影随形般与你同在，不论你身在何处。

四．催眠师书籍推荐之《催眠与心理压力释放》

作者简介：郝滨
       字岽钧，国际认证催眠训练师；国内首位获得国际认证的压力管理训练师；（WMECC）世界医学最高认证中心心理委员会压力管理项目负责人；（IHNMA）美国国际整体暨自然医学学会理事：（NB）美国国家专业催眠教育与认证委员会认证催眠治疗师；（CETTIC）中国劳动与社会保障部高级催眠保健咨询师首届培训教师；北京青年压力管理服务中心压力管理专家，研发专员。

本书试图通过通俗易懂的语言与您分享一些与压力管理相关的心理学知识，以便了解生活中各种压力的产生规律，更加清晰地面对生活中的各种情况。并且帮助你通过一些简单易学的催眠与自我催眠这一科学的心理学技能，将先进的压力管理方法融入你的生活，使你能够有效地疏导、缓解和利用压力。同时，丰富的案例除了可以帮助你更好的理解书中的内容及学习并使用书中的技术外，还可以提醒你以生活中的每一个变化为新的成长契机并以全新的态度去面对美好的人生

对于初学入门的学习者，除了以上几本书还有很多书可以参考，比如《控制呼吸自我催眠消除紧张》（麦吉尔、史立福）、《大哉问如何催眠》（麦吉尔、史立福）、《自我控制抗老催眠》（麦吉尔、史立福）、《催眠速读术》松冈圭佑、《催眠记忆术》松冈圭佑、《催眠健康法》（萧京凌）等等，可以根据个人兴趣爱好选读。

如果您想学习专业系统权威实用的催眠课程，欢迎来京师博仁催眠学院参加专门的催眠课程培训，博仁的授课讲师均为行业内排名前十的顶级名师，包括催眠鼻祖廖阅鹏，华人催眠大师蔡仲淮，保证课程非常专业系统实用！大师会手把手教会你十几种催眠技术，不仅教会催眠实操技术，更会教你如何在实际生活工作中应用，无论您是催眠爱好者、新手咨询师或是想提升催眠技能的资深咨询师，京师博仁催眠课程都会带给您想要的收获！学会催眠，让你的人生从此改变！

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